Зачем подводить итоги года?

Подведение итогов помогает осмыслить прошедший год, закрыть незавершенные дела и наметить дальнейший путь.

Это дает:

  1. Осознание прогресса: признание своих достижений.
  2. Уроки из ошибок: переоценка приоритетов.
  3. Укрепление самооценки: фиксация успехов.
  4. Возможность построить планы на будущее.

<aside> <img src="/icons/light-bulb_yellow.svg" alt="/icons/light-bulb_yellow.svg" width="40px" /> Совет: чтобы вспомнить события года, рекомендуется использовать материалы, например: ежедневники, календари, фотографии в телефоне и не только, переписки, сохраненные истории в instagram и ваши социальные страницы.

</aside>

1. Общие итоги года

2. Оцените достижения и радость

3. Преодоление трудностей

4. Взаимоотношения и окружение

5. Эмоциональные и личные моменты

6. Цели и желания

7. Финансы, карьера и здоровье

<aside> <img src="/icons/light-bulb_yellow.svg" alt="/icons/light-bulb_yellow.svg" width="40px" /> Рекомендация: отвечайте на вопросы последовательно, уделяя время для глубокой рефлексии по каждому пункту.

</aside>

Если у вас нет желания заполнять самостоятельно или просто сложно заниматься само-рефлексией, то вы это можешь сделать со мной на сессии, для подробностей переходите на мой сайт и записывайтесь 👇

Life Coach и игропрактик — Арсен Энгиберг

<aside> <img src="/icons/downward_gray.svg" alt="/icons/downward_gray.svg" width="40px" />

Если вам понравились мои “Итоги Года”, то буду благодарен вашей подписке в социальных сетях, так же буду признателен отметкам в сторис как вы заполняете ваши “Итоги Года” 😉

<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/229c3a9c-ee21-4f35-9f3b-dc006385d06e/IMG_1270.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/229c3a9c-ee21-4f35-9f3b-dc006385d06e/IMG_1270.png" width="40px" /> Instagram

</aside>

<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/e7ceaa6e-bc0e-4b3b-8f7a-8b218f994988/IMG_1267.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/e7ceaa6e-bc0e-4b3b-8f7a-8b218f994988/IMG_1267.png" width="40px" /> Telegram

</aside>

<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/5aa65fab-be1f-4b31-9799-ab738857a076/IMG_1266.png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/5aa65fab-be1f-4b31-9799-ab738857a076/IMG_1266.png" width="40px" /> YouTube

</aside>

<aside> <img src="notion://custom_emoji/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/1677e954-8e1c-8077-a1de-007a740a27ec" alt="notion://custom_emoji/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/1677e954-8e1c-8077-a1de-007a740a27ec" width="40px" /> ВК

</aside>

<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/28b5a1e9-7348-437b-b845-6ab4aedf93c2/Без_названия_(1).png" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/bdd178e2-092b-4ce9-8d8c-b82bdc87b5aa/28b5a1e9-7348-437b-b845-6ab4aedf93c2/Без_названия_(1).png" width="40px" /> Tik-Tok

</aside>

</aside>

Root

Untitled

Child

Untitled